改善睡眠?不妨听听装了远大新风系统的人怎么说_深圳热线
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改善睡眠?不妨听听装了远大新风系统的人怎么说

2018-08-10 14:18:19来源:

看一个人的精气神你就能够判断他的睡眠质量如何,睡眠质量的好坏直接关系到人体的健康,进而影响工作、学习与生活。

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关于睡眠的数据你了解吗?

人平均每天睡眠的时间长达8小时,小孩需要的睡眠时间更长一些。人的一生大概有1/3的时间是处于睡眠状态,如果按照70岁的寿命,意味着有23年的时间是无意识的睡眠状态。这段睡眠时间其实机体在做自我修复,这1/3的睡眠质量的好坏,也决定了你剩余2/3时间的工作及学习效率。

人在睡眠的时候,是人恢复体力消除疲劳最好的时候。这个时候对新鲜空气也有很高的需求。有关资料表明:这个时间段,人体在代谢过程中会产生大量的化学物质,共计500余种,其中从呼吸道排出的有149种,如二氧化碳、氨等。所以在没有换气设备的房间,紧闭门窗睡一晚之后,第二天起来你会感觉房内空气很浑浊,二氧化碳、氨类各种物质的含量较高,长此以往,将严重降低睡眠质量、影响身体健康。

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你习惯关窗睡觉吗?

在睡眠时,一般人会将卧室门窗关闭,特别在开启空调时更是如此。有的是为了节能,降低空调或地暖能耗,有的因为住在马路两边噪音过大、灰尘过多而不得不放弃开窗通风,有的或许是因为室外的空气污染问题而只能选择关闭门窗等等。事实上,紧闭门窗睡觉,一夜下来,人呼出的气体都被积存在了房间里。于是,屋内的空气就变得污浊,其中含有很多二氧化碳、漂浮的尘埃以及多种化学物质。

特别是空调季节,为了节能肯定会更加注意关门关窗,空调给人们带来舒爽的同时,如果长时间在较封闭的空调房,也给有些人带来了一种“疾病”。因空气不流通,环境得不到改善,人会出现鼻塞、头昏、口干舌燥、打喷嚏、喉咙疼、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称为“空调综合症”或“空调病”。其实,很多都市人现在都面临着这个问题。在空气不流通的室内,睡眠质量将会大打折扣。

总而言之,保持室内空气流通,源源不断的新鲜且洁净的空气对于人的睡眠,对于人身体的恢复是非常非常重要的。

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如何提高睡眠质量?

如何解决这个难题,既不开窗又能有新鲜空气进入,保证睡眠质量呢? 安装带热回收功能的洁净新风系统就可以解决上述问题,卧室内尤其需要考虑安装新风系统。

新风系统可以不间断持续运行,不仅可将卧室内二氧化碳、氨等污浊空气排至室外,而且在不开窗的前提下,源源不断送入人体所需要的新鲜空气;同时,过滤掉室外尘土,杀灭病菌,保证睡眠时所需要的安静、洁净的环境。同时,卧室配置新风系统是优先需要考虑的事项,特别是主卧、小孩房和老人房,在新风设计中需要优先保障新风量。让主人睡得安心,小孩睡得踏实,老人睡得安稳是首要的。

以远大洁净新风系统为例,远大洁净新风机具有新风换气、空气过滤及新风热回收功能,为室内提供新鲜洁净空气,将室内脏空气置换到室外,彻底解决室内空气污染问题。空气经粗效过滤、静电除尘、超级过滤净化之后,99.9%过滤PM2.5,使新风口空气比室外洁净1000倍,室内空气比室外洁净100倍。热回收效率高达80%,显著降低空调投资成本和运行成本,高效保障睡眠质量。

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